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基尔接着拍拍自己的腰部，他说道：“盾牌防御的接下来就是腰部了，人类的腰部是柔软有力的，一个健壮的战士，他的腰部一定要有力，像熊一样粗大是最好的，能够在受到正面冲击的时候，让腰部缓冲减少一部分传递到身体上的力道。当然，战斗中不那么方便，将腰板挺直，配合盔甲的防御也是可以的。”
不过面前的战士们都没有盔甲，基本上穿的都是缴获自盗匪的皮衣，有一定防护力，但不多。旁边的奥尼倒是一身缴获自盗匪头目的二手皮制盔甲，此刻得意的挺起了胸膛，骄傲的看着其他人。
基尔注意到这点，于是对奥尼说道：“你可以回到近战队伍里了，需要时再叫你过来。”
“哈哈哈，叫你得意！”盾牌组的大伙儿一下子就发出了笑声，冲着灰溜溜走开的奥尼做鬼脸。而奥尼也挥舞一下拳头，邦邦的在自己身上的盔甲敲打了两下，意思不言自明。
笑，再怎么笑你们也没有盔甲穿。
基尔拍拍手，将大伙儿的注意力集中过来，他继续说道：“最后，说到了最重要的腿部与脚步。”
他让盾牌组的人拍拍自己的大腿小腿，解释道：“人类的大腿小腿加起来，基本上占了身体长度的一半，而且它们的结构也十分适合进行缓冲蓄力，所以我们在使用盾牌抵挡敌人攻势的时候，就要注意利用上它们。”
基尔示意他手上这面盾牌的原主人向他推搡，而基尔则保持一个标准的盾牌防御姿势。
“来，推我！”基尔命令道。
这个战士也不含糊，知道无论如何也不会伤到骑士大人，因此用出了全力。
他迈开大步，上来就张开双手朝着自己的盾牌撞上去。
但基尔脚步错开，前后摆成弓型，盾牌在手臂的调整下，正正的接住对方拍来的双手。
砰！
他的左手小臂先是前伸，受到撞击后就向后退去，同时基尔他腰板挺直，让力道直接传导到他错开站定的双腿上去。基尔双腿微微受力下蹲，将部分力道吸收。
最后，推来的力道传递到基尔的脚掌上，但基尔双脚错开站定，力道向下送入了地面，基尔本人晃都没晃，也没有后退哪怕一厘米。
“如何？你们看到了吗？对面推来的时候，我的左臂往前探了一小点距离，这是让对方的力道不能全部发挥出来，同时也给我自己留出了足够的小臂缓冲后退的距离。”
基尔空着的右手拍拍自己的腰部：“而我挺直了腰板，让力道从手臂传导到背部与腰部，接着再在腿部进行进一步缓冲，泄力。”
最后他指着他的双脚：“最后我的双腿双脚也前后错开，像是一把立在地面的弓身，被人压迫时的样子。双脚则左脚前伸右脚横过来，两个脚分开一定距离，同时相互之间呈一个大的角度，这样不容易站不稳。”
“就像一颗被钉在地面上的铁钉，不会挪动一丁点。”
基尔离开刚才的地方，地面上勉强留下了一双他的脚印，这是他用脚掌泄力的证明。因为其他人刚才被推挤的时候，地上只会留下一道道明显的摩擦后退痕迹，留不下脚印。
基尔将手里的盾牌还给那个战士，随后对其他人说道：“把你们的盾牌一个个给我，然后正面向我猛推一次，其他人则站在旁边看清楚了，我是怎么防御，姿势如何，又是怎么缓冲泄力的！”
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